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De olho nas emoções

25/02/2021

     

O primeiro Meet Roda de Conversa do programa Faz Sentido do Grupo Santa Casa BH contou com a participação especial da psicóloga Eliene Oliveira. Especializada em Terapia Cognitivo-comportamental, Eliene convidou os participantes a se conhecerem, refletirem sobre suas emoções, medos, ansiedades, raivas, tristezas e alegrias, encarando a vida de forma mais leve e inspirando mudanças. Ao final do bate-papo, os participantes aprenderam duas estratégias de respiração para acalmar a mente e o coração.

Criado pela Comunicação Institucional – em parceria com a Superintendência de Recursos Humanos – o programa Faz Sentido é um convite para todos os empregados cuidarem da sua saúde mental. A iniciativa é um movimento com foco no autoconhecimento, no entendimento e na aceitação do tema, trazendo informações relevantes e quebrando tabus. Ao longo do ano, serão realizadas diversas atividades para que os participantes possam se conhecer melhor. Confira o bate-papo e saiba mais em http://www.santacasabh.org.br/fazsentido