Atualizado em: 15/05/2024 – 17:05:44
Campanha “Mãe, por você e pra você” destaca a importância do autocuidado e do bem-estar dessas mulheres
Entre os dias 7 e 10 de maio, a Santa Casa BH celebrou a importância das mães que fazem parte do seu time de colaboradoras, com a campanha “Mãe, por você e pra você”. A programação começou com a palestra “Saúde Mental da Mãe: Cuidando de Si para Cuidar dos Outros”, liderada pela psicóloga Isabel Sodré, que ressaltou a importância de resgatar a identidade da mulher além da maternidade. Isabel incentivou essas mulheres a dizerem “sim” para si próprias, celebrarem suas conquistas diárias e serem gentis com elas mesmas.
Na sequência, a palestra “Autocuidado e Mulher”, conduzida pela especialista Josele (Simgular), trouxe dicas práticas para incorporar pequenas ações de autocuidado no dia a dia, proporcionando mais bem-estar e equilíbrio para as mães.
Lulia, na palestra “Movimento pela Felicidade e Bem-estar”, inspirou as mães a valorizarem os momentos de alegria e tranquilidade. Ela compartilhou técnicas simples de relaxamento e práticas que promovem a felicidade, destacando a importância de criar espaços de bem-estar e cultivar hábitos saudáveis.
Encerrando a programação, a roda de conversa “Autocuidado! Falando de Mulher para Mãe”, liderada pela Dra. Filó, proporcionou um espaço acolhedor para o compartilhamento de experiências e desafios. A conversa girou em torno de estratégias para encontrar equilíbrio entre os papéis de mulher e de mãe, fortalecendo a autoestima e a confiança. A Dra. Filó enfatizou a importância de criar redes de apoio entre as mães, incentivando-as a cuidarem de si mesmas para cuidarem ainda melhor dos seus filhos.
As atividades ressaltaram a importância da mãe não deixar de lado o seu papel enquanto mulher e o quanto cuidar de si é importante para poder cuidar bem do outro. Todas essas ações contribuem para que, diariamente, as profissionais da Santa Casa BH consigam perceber que o autocuidado é uma parte importante do processo de oferecer uma saúde de ponta para todos.
Confira as fotos das ações:
